【打造好習慣】「比起設立目標,打造好的習慣,更重要!」 💪
- 你是不是曾認為,要成為成功人士,必須有遠大的志向、龐大的目標?
- 你是不是總覺得有些事情,需要你一次次的下定決心,才能去完成它?
- 你是不是總是在追求目標的道路上,感到疲累、提不起勁、沒有熱情?
- 你是不是總在達成短期目標之後,就沒了動力繼續前行?
這篇貼文要帶大家了解,為什麼比起設定一個目標,養成好的習慣,才真正能夠帶領大家向成功邁進的方式🔥!
「四個問題帶你看為何 設定目標 < 養成好習慣🤨」
問題一、贏家跟輸家擁有同樣目標😅
目標設定有嚴重的「倖存者偏差」,我們總會看到有目標並且成功的那群人,卻忽略了那些有著同樣目標,卻失敗的人!
問題二、目標達成不過是短暫的改變🧐
你有了打掃房間的目標,你達成了,但一週後,你的房間又亂了!
若不從好的整潔習慣開始養成,則達成的這些目標都只是“暫時的”!
問題三、目標限制了你的快樂😭
設立目標時,很容易不小心就認為「只有達成目標,我才會快樂」!
一但這樣就沒辦法去享受過程!
打造一個好習慣的系統,享受並關注過程,照樣能達成目標!
問題四、目標與長期進步互相矛盾😕
目標會造成「溜溜球效應」,在努力許久並達成短期目標後
推動你前進的力量沒了,你就很難繼續努力
擁有一個好的習慣、好的系統,就能打造一個好的持續改變、進步的循環
看完本篇貼文之後,你可以做的是:「開始專注於自己的習慣、行動,想向成功邁進,從養成好習慣、做出好行動開始!🔥💪💪」
底下留言「我會養成好習慣、做出好行動、向成功邁進!💪」
讓我看到你的決心🔥!
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